みなさま、こんにちは。
にこにこインターナショナルスクールの深田です。
子どもって、
「自分は大切にされている」と感じたときに、
ぐんぐん育ちますよね〜
でも実は、
お母さん・お父さんが自分をどう扱っているか が、
そのままお子さまの自己肯定感にも伝わるんです。
今日は、簡単にできる
「親のこころチェック」をご紹介します。
一つずつ、
やさしい気持ちで読んでみてください。
- 自分のやったことを「よく頑張ったね」と言えないことがある。
- つい自分を責める言葉が出やすい。
- 「私はダメだ」と思ってしまうことがある。
- 子どものためには動けるのに、自分のことは後回し。
- 疲れていても「頑張らなきゃ」と休めない。
- 自分の望みや気持ちを後回しにしてしまう。
もし「はい」があっても大丈夫です。
それは、あなたが毎日たくさん頑張っている証拠です。
だけどね、
親が自分を大切にしていないと、
子どもはこう感じることがあります。
「がんばり続けないと愛されないのかな？」
「ぼくも、がんばらないとダメなのかな？」
だからこそ、
まずは“親が自分にやさしくなること”が、
子どもの安心の土台になります。
今日からあなたもできる小さな3つの習慣
① 1日のどこかで、自分にひとこと
「よくやってるよ」と声をかける。
② 子どもにするように、自分にもやさしくする。
飲み物をゆっくり飲む時間でもOK。
③ 子どもを抱きしめる前に、
自分の胸にも手をあてて一呼吸する。
この“ひと呼吸”だけで、
子どもに流れる安心が変わります。
なぜこの習慣で子どもが伸びるの？
お母さん・お父さんの脳が
“安心モード” になると、
表情がゆるみ、声がやわらかくなります。
その空気感が、子どもの脳に
「ここは安全」
「やってみよう」
というメッセージを送るんです。
安心した子どもは、
挑戦し、学び、自己肯定感が育ちます。
にこにこの願い
私たちは、
子どもが「自分って好きだな」と思える、
そんな心の土台づくりを大切にしています。
お家でも、できることはたくさんあります。
そのスタートは、
“親が自分にやさしくなること”。
今日、あなたが一度でも
自分に優しい言葉をかけられたなら、
もうそれだけで十分すぎるほど素敵です。
お子さまの未来には、
あたたかい光がたくさん待っています。
にこにこインターナショナルスクールは、
これからも親子の成長を応援します。
名古屋にこにこインターナショナルスクール
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